la grenade est un fruit sucré et acidulé.la grenade est l'un des fruits les plus riches en antioxdants : il aide votre organisme à lutter contre les effet du vieillissement de vos cellules.
les bienfaits du jus de grenade sur santé ne sont donc plus à prouver . Pour en profiter pleinment .il est particulièrment intéressant de faire son propre jus de grenade .
Ingrédients :
▪︎ 3grenades;
▪︎ 3grenades;
Préparation :
1.Couper les extrémités de la grenade et séparez les grains du fruit .
2.Mixer en exerçant plusieur pulsions afin de mixer les graines.Ensuite mixer plus longuement.
3.Déposer une passoire au-dessus d'un large saladier et verser le contenu du blender .A l'aide d'une cuillère écraser les graines de grenades afin d'extraire le maximum de jus.
4.Verser dans un verre et déguster
1.Couper les extrémités de la grenade et séparez les grains du fruit .
2.Mixer en exerçant plusieur pulsions afin de mixer les graines.Ensuite mixer plus longuement.
3.Déposer une passoire au-dessus d'un large saladier et verser le contenu du blender .A l'aide d'une cuillère écraser les graines de grenades afin d'extraire le maximum de jus.
4.Verser dans un verre et déguster
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